ニキビには肌の老廃物の除去が重要!

肌が脂症かつ乾燥肌なのでニキビができやすく悩んでいました。白っぽいブツブツがポツポツとできてなかなか治りません。乾燥するので保湿のために美容液をつけるとかえってニキビができてしまいます。かといって保湿をしないと肌がカサカサ。

いろいろ調べた結果、私が行き着いたのは洗顔と肌の老廃物の除去です。

洗顔石鹸のおすすめは余計な物の入っていないピュアな「白雪の詩」、マイルドなので皮脂を摂り過ぎることもありません。値段も安く試しやすいです。普通の石鹸なので合わない場合は普段使いにできます。

洗顔は洗顔用のネットを使いよく泡立てて、余分な皮脂を溶かすために重曹をひとつまみ加えます。すると固くてキメの細かい泡ができるので、その泡で丁寧に顔を洗います。毛穴に詰まった余計な皮脂が落ちてさっぱりしますよ。

さらに洗顔後は「精製水」をコットンにとって顔を拭き取ります。水道水に含まれる塩素は肌を乾燥させてしまうので、こうすると塩素が拭き取られ、これだけで肌がもっちりした感じになります。

化粧水のおすすめは「クレンジングリサーチ クリア ローション」、角質をやわらかくするAHA入りなので、古い角質を除去し肌をやわらくします。

脂症の人は、乳液などは使わなくてもOK!乾燥肌で少しカサカサする人は保湿性の高い化粧水を使うといいかもしれないですね。

これだけやればかなりニキビが防げます。脂症なのに乾燥肌の方はぜひ試してみてください。

 

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